Du hast deinen Rückbildungskurs oder deinen Beckenbodenkurs abgeschlossen? Die Übungen haben dir viel gebracht und Spaß gemacht und du hättest gerne noch weiter gemacht?
Dann bist du hier genau richtig. Unsere Hebamme Miriam bietet nach den Rückbildungs- und Beckenbodenkursen nun einen Kurs an, der nur kurz auf die Theorie Rund um den Beckenboden und die Bauchmuskulatur eingeht und anschließend die bekannten Übungen und neue Übungen für den Beckenboden, die Bauchmuskulatur und generell die Muskulatur des Körpers anbietet.
Der Kurs geht über 8 Wochen und dauert jeweils 60 Minuten. Der Kurs ist ein Selbstzahlerkurs und kostet 100€ für 8 Wochen. In jeder Kursstunde wird der Rücken, der Beckenboden, die Bauchmuskulatur und der gesamte Körper weiter gestärkt. Die Stunden setzen sich aus Aufwärmübungen, Bauchtanz und gezielten Übungen für die oben genannten Muskelgruppen zusammen.
Bei Fragen meld dich gerne bei Miriam: 0178-5370824 oder miriam@hebammerei-werne.de
