Du hast deinen Rückbildungskurs oder deinen Beckenbodenkurs abgeschlossen? Die Übungen haben dir viel gebracht und Spaß gemacht und du hättest gerne noch weiter gemacht?
Dann bist du hier genau richtig. Unsere Hebamme Miriam bietet nach ihren Rückbildungs- und Beckenbodenkursen nach dem Tanzberger Konzept nun einen Kurs an, der ohne die schon bekannte Theorie die Übungen weiter vertieft und dir wöchentlich einen festen Termin bietet, dich weiter fit zu halten und gleichzeitig deinen Beckenboden und die Bauchmuskeln weiter aktiviert und trainiert.
Der Kurs geht über 10 Wochen und dauert jeweils 60 Minuten. In jeder Kursstunde wird der Rücken, der Beckenboden, die Bauchmuskulatur und der gesamte Körper weiter gestärkt. Die Stunden setzen sich aus Aufwärmübungen, Bauchtanz und gezielten Übungen für die oben genannten Muskelgruppen zusammen.
Wenn du Intersse an diesem Kurs hast, bisher aber noch keinen Beckenbodenkurs bei Miriam gemacht hast, dann kannst du dich hier gerne informieren und für einen anmelden.
Bei Fragen meld dich gerne bei Miriam: 0178-5370824 oder miriam@hebammerei-werne.de
