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Rückbildung

Mit Ausklingen des Wochenbettes nach acht Wochen ist es Zeit, euren Körper langsam an das „nicht schwanger sein“ zurückzuführen.

In unseren Kursen trainieren wir den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie eure Haltung. Bestimmt trefft ihr bekannte Gesichter aus der Geburtsvorbereitung wieder.

Der Rückbildungskurs läuft über acht Wochen und die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

Wir berechnen zusätzlich eine Servicepauschale/Aufwandsentschädigung von 30€.

Kursplanung:

Hier findet ihr die Kursplanung für die nächsten Monate. Die Kurse werden ca. 4-6 Wochen vor Kursbeginn online gestellt, so dass ihr euch dann für den Kurs anmelden könnt:

  • Januar 2022 bei Miriam Knauer
  • Ende Januar 2022 bei Sarah Becker
  • Februar 2022 bei Isabel Gropp
  • April 2022 bei Miriam Knauer
  • Mai 2022 bei Isabel Gropp
  • August 2022 bei Miriam Knauer
  • September 2022 bei Isabel Gropp
  • Oktober 2022 bei Miriam Knauer
  • November 2022 bei Isabel Gropp

Sollte für dich nicht der richtige Kurs dabei sein, schreib uns bitte trotzdem oder ruf uns an, wir finden eine Lösung!

Sollte dein gewünschter Kurs schon ausgebucht sein, melde dich bitte trotzdem für die Warteliste an. Bei sehr hohem Bedarf versuchen wir einen zusätzlichen Kurs anzubieten.