Du merkst während oder nach der Schwangerschaft, dass dein Beckenboden nicht mehr der gleiche ist wie vorher? Bei unserem Beckenbodenkurs bei Miram nach dem Tanzberger Konzept wird ganz gezielt geschaut, was den Beckenboden stärkt, wie wir im Alltag beckenbodenfreundlich handeln und du lernst viele Übungen und Tipps kennen.
Jede/r ist Willkommen – Egal welches Alter und Geschlecht!
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