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Beckenbodenkurs 27.08.24

Du merkst während oder nach der Schwangerschaft, dass dein Beckenboden nicht mehr der gleiche ist wie vorher? Bei unserem Beckenbodenkurs bei Miram nach dem Tanzberger Konzept wird ganz gezielt geschaut, was den Beckenboden stärkt, wie wir im Alltag beckenbodenfreundlich handeln… Weiterlesen »Beckenbodenkurs 27.08.24

Fit nach der Rückbildung

Ende August und Anfang September startet jeweils ein Kurs Fit nach der Rückbildung/Fit nach dem Beckenbodenkurs. Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen/Mamis, die in letzter Zeit einen Rückbildungskurs oder einen Beckenbodenkurs gemacht haben. Einer der Kurse findet mittwochs Morgen… Weiterlesen »Fit nach der Rückbildung

Fit nach der Rückbildung

Im August und September starten zwei Kurse „Fit nach der Rückbildung“ bei Miriam. Hier werden verschiedene Übungen angeboten, die deinen Körper nach der Zeit der Schwangerschaft wieder fit machen und ein besonderes Augenmerk auf den Beckenboden und die Bauchmuskulatur legen.… Weiterlesen »Fit nach der Rückbildung

Säuglingspflegekurs am 15.06.24

Am 15.06.24 bietet unsere Hebamme Isabel einen Säuglingspflegekurs für alle werdenden Eltern an. Alle Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung, hier!

Achtsam schwanger SEIN – neuer Kurs für Schwangere

„Achtsam schwanger SEIN“ möchte dich begleiten, in ein vertrauensvolles Gefühl für dich, und für die Veränderungen deines Körpers zu kommen. Der Kurs findet 4x ab dem 15.05.24 von 18 bis 19:30 Uhr. Alle Infos und die Möglichkeit, dich anzumelden hier!

Ab Montag, 8.4.24 PreKanga für Schwangere

Unsere Kursleiterin Diana startet am Montag einen neuen Kurs PreKanga – dein Workout in der Schwangerschaft. Es sind noch Plätze frei. Hast du spontan Lust? Alle Infos und die Möglichkeit, dich anzumelden, hier!