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Rezepte vom Sommerfest!

Auf unserem schönen Sommerfest am Sonntag kam der Wunsch auf, die Rezepte der Waffeln, der Stillkugeln und der Baby-Pfannkuchen zu bekommen. Ich hab sie hier für euch abgetippt, so dass ihr zu Hause fleißig nachbacken/-kugeln könnt :-). Bei Fragen meldet… Weiterlesen »Rezepte vom Sommerfest!

Babymassage

Unsere Hebamme Pia startet am 25.09.24 einen Babymassagekurs – dafür sind noch Plätz frei. Meldet euch gerne hier an!

Sommerfest mit tollen Angeboten

Am 08.09.24 von 09:30 bis 12 Uhr findet unser diesjähriges Sommerfest mit vielen Angeboten statt. Es gibt Waffeln und belegte Brötchen, es wird einen Singkreis mit unserer Kursleiterin Katharina geben und auch ein Bastelangebot mit Vanessa findet statt. Unsere Stoffwindelberaterin… Weiterlesen »Sommerfest mit tollen Angeboten

Achtsame Augenblicke

Unsere Hebamme Daniela bietet ganz neu unterschiedliche Workshops zum Thema Achtsamkeit an. Das Angebot richtet sich an Schwangere, Mamas, aber auch an alle anderen Frauen, die Interesse haben. Schaut hier für weitere Infos!

Beckenbodenkurs 27.08.24

Du merkst während oder nach der Schwangerschaft, dass dein Beckenboden nicht mehr der gleiche ist wie vorher? Bei unserem Beckenbodenkurs bei Miram nach dem Tanzberger Konzept wird ganz gezielt geschaut, was den Beckenboden stärkt, wie wir im Alltag beckenbodenfreundlich handeln… Weiterlesen »Beckenbodenkurs 27.08.24

Fit nach der Rückbildung

Ende August und Anfang September startet jeweils ein Kurs Fit nach der Rückbildung/Fit nach dem Beckenbodenkurs. Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen/Mamis, die in letzter Zeit einen Rückbildungskurs oder einen Beckenbodenkurs gemacht haben. Einer der Kurse findet mittwochs Morgen… Weiterlesen »Fit nach der Rückbildung

Fit nach der Rückbildung

Im August und September starten zwei Kurse „Fit nach der Rückbildung“ bei Miriam. Hier werden verschiedene Übungen angeboten, die deinen Körper nach der Zeit der Schwangerschaft wieder fit machen und ein besonderes Augenmerk auf den Beckenboden und die Bauchmuskulatur legen.… Weiterlesen »Fit nach der Rückbildung