Mit den Übungen aus dem stillen Qi Gong
Ab Januar 2025 wird dieser Kurs bei uns in der Hebammerei angeboten.
Qi bedeutet Lebensenergie oder Odem (Atem), Gong bedeutet Arbeit, Übung oder Pflege. Qigong ist eine Verbindung von Atem, Bewegung und Meditation. Qigong kann Blockaden auflösen und den Energiefluss in unserem Körper wieder freisetzen. Auch auf Geist und Seele wirkt Qigong harmonisierend: wir können zu innerer Ruhe zurückfinden, zu Ausgeglichenheit und Einklang mit uns und unserer Umgebung.
Durch das besondere Konzept unserer Qigong-Kurse können Sie eine neue Einstellung zu den Wehen und der Geburt bekommen: Die visuelle Vorstellung vom „Sich-Eröffnen-und-Gebären“ im Einklang mit der Atmung bereitet Sie intensiv auf die Stunden der Geburt vor.
Der Qigongkurs geht über 6 x 90 Minuten und kostet 100 Euro.
Der Kursbeitrag wird zu Beginn des Kurses gezahlt.
Bitte an bequeme Kleidung (weiche Hose) denken und eventuell warme Socken mitbringen.
Kursleitung: Kerstin Toms (Hebamme) Mail: kerstin_toms@web.de