möchte dich begleiten, in ein vertrauensvolles Gefühl für
dich und für die Veränderungen deines Körpers zu kommen.
Einfühlsame, meditative Körper- und Atemübungen unterstützen dich,
einen achtsamen und mitfühlenden Umgang zu dir
selbst und zu deinem Baby aufzubauen,
was für die Geburt, die sensible Zeit des Wochenbettes und
der Stillzeit und darüber hinaus für ein Leben mit Kind
und als Frau immer wichtiger wird.
„Achtsamkeit bedeutet, alle Empfindungen im gegenwärtigen
Moment wieder bewusst, offen und neugierig wahrzunehmen.“
In diesem Mini – Kurs lade ich dich ein, Achtsamkeit als Ressource kennenzulernen.
Gleichzeitig steht der Kurs im Mittelpunkt meiner Abschlussarbeit zur Achtsamkeitstrainerin.
Aus diesem Grunde biete ich den Kurs zur halben Kursgebühr an
ab 15. Mai 2024 / 18.30 – 20.00 Uhr / 4 Termine / Kursgebühr 36,00 €
Bei Fragen erreichst du mich hier Mobil 0176 503 10394
Ich freue mich auf dich
Daniela Quabs
